50代 女性 足のシビレがひどくなり不安でした

来院された経緯

  • 数年前からお尻から膝あたりに鋭い痛み
  • 病院を受診し『腰椎ヘルニア』との診断
  • 症状が悪化するようなら手術といわれる
  • 手術以外の治療法を試したく、いくつかの治療院を利用するが改善せず
  • 多角的な検査や計画をたて治療をする内容が気になり来院

年齢:52歳・女性 MAさん
職業:会社員
住所:世田谷区上馬

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 骨盤の前傾傾向やズレ
  • 足の左右バランス低下
  • お尻とハムストの筋肉が極度な筋緊張状態

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミンB、ミネラルの不足
・鉄、葉酸不足
・自律神経の不調

ストレスなどの不調原因

仕事やプライベートでのストレス度あり

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法でお尻やハムスト周辺の筋肉をゆるめる
・足を中心としたストレッチの指導
・湯船に浸かり12時までの就寝を指導
・来院頻度は1週間に2度のペースで10回ほど

【MAさんの感想】

・少しづつではあるが、足が楽になってきている
・ストレッチは毎日行っているが、かなりつらい
・出来るだけ早めに寝るようになってから、朝がラク

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・ストレッチは種類を増やし指導
・立ち、座り姿勢の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで6回ほど

【MAさんの感想】

・腰はずいぶん楽で、しびれる感じも少なくなってる
・ストレッチも痛みより、心地よさが増えてきた
・食生活の改善は、まだ時間がかかりそう

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・立ち姿勢や歩き方の最終確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで7回ほど

【MAさんの感想】

・日常生活での痛みも、ほとんど気にならなくなっている
・症状が改善して、本当によかった
・これから先も、痛みのない生活を送っていきたい

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 3週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事や入浴が習慣になってきている
  • 今後も再発防止に取り組んでいきたい

MAさんからのコメント

どこの治療院でも改善できなかったので、不安でしたがこちらでお世話になれて本当によかったです。

痛みやシビレが、食べ物も関係あるとは知らなかったです。

症状も改善し、本当に安心しています。

これからも、痛みが再発しないようよろしくお願いします。

三軒茶屋あおば整体院

〒154-0023東京都世田谷区若林1-7-1