60代 女性 歩けなくなる不安が解消され安心です

来院された経緯

  • 3年前から膝の痛みがあり、だんだんとひどくなってきた
  • 病院を受診すると『年齢のせい』と言われた
  • あまり痛みがあるようなら、杖を使うようすすめられる
  • 痛み止めを服用するが、あまり変化なし
  • 友人の紹介で来院

年齢:62歳・女性 KYさん
職業:会社員
住所:世田谷区駒沢

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと骨盤の前傾傾向
  • 肩位置の左右不均衡
  • ハムストやお尻周辺の筋肉の強い筋緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミン、ミネラルの不足
・鉄不足
・血流や代謝不良

ストレスなどの不調原因

痛みや不安感によりストレスが高い傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で腰や足を中心に筋肉をゆるめる
・運動療法では、ふくわらぎやハムストを中心としたストレッチ
・立ち姿勢の指導
・来院頻度は1週間に2度のペースで9回ほど

【KYさんの感想】

・痛みやが徐々に楽になってきている
・長時間歩くととまだ痛い
・ストレッチが大変だが継続していきたい

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・運動療法は種類を増やし継続
・ウォーキングの指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで7回ほど

【KYさんの感想】

・歩く際の不安感はかなり少なくなった
・歩く姿勢は意識をしないと、すぐに崩れる
・管理栄養士さんの食事指導は分かりやすい

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・食事療法や運動指導の経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで6回ほど

【KYさんの感想】

・日常生活では、不安なく動けている
・身体の冷えも改善してきている感じ
・食事や運動は今後も続けていきたい

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事やサプリの効果が出てきている感じなので続けたい
  • 歩けなくある不安もあるので、これからもケアを続けたい

KYさんからのコメント

症状がだんだんひどくなり、このままあるけなくなったらどうしよう?といつも不安でした。

どのくらいで改善できるのか?を検査結果をみて教えて頂き、とても安心して治療をスタートできました。

とにかく症状が改善して安心しています。

これからもしっかりケアしていきますので、よろしくお願いします。

三軒茶屋あおば整体院

〒154-0023東京都世田谷区若林1-7-1