40代 女性 夜は痛みで目が覚める 四十肩が改善

来院された経緯

  • 半年くらい前から左肩に痛みが発生
  • だんだんと痛みが強くなり病院を受診
  • 四十肩と診断され、薬の処方のみで特に治療はないといわれる
  • 日常生活で不便、特に着替えが大変
  • 何とか改善したくネット検索、HPを見て来院

年齢:43歳・女性 KMさん
職業:会社員
住所:世田谷区太子堂

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと頭部の前傾
  • 肩位置の左右不均衡
  • 肩甲骨周辺や首の筋肉が極端な緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・鉄不足
・代謝不良
・睡眠不足

ストレスなどの不調原因

症状の悪化にともなうストレス傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で上半身を中心に筋肉をゆるめる
・コッドマン体操を中心とした運動療法
・来院頻度は1週間に2度のペースで8回ほど
・四十肩の定義や治療期間の説明

【KMさんの感想】

・肩の痛みは変わらずだが、首は楽になってきた
・体操はかなりキツイが、どうしても治したいので頑張る

▶再検査の結果、筋肉の弛緩は認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・肩周辺の運動療法を追加
・立ち姿勢の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで8回ほど

【KMさんの感想】

・体操になれてきたからか、少し楽になってきた
・食事指導とあわせ、サプリメントも多めに服用する
・痛みが和らぎ、着替えがもう少しといった感じ

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・運動療法や食事療法などの経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで6回ほど

【KMさんの感想】

・痛みはかなり無くなり、着替えも問題なし
・日常生活に支障がなくなり、ホッとしている
・反対の肩も心配なので、しっかりとケアしたい

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 痛みはほぼ気にならないし、身体も軽い
  • 姿勢はすぐに崩れてしまうので、今後も定期的に姿勢画像で確認していきたい

KMさんからのコメント

症状が悪化するばかりで不安でたまらなかったですが、先生が原因や治るまでの期間をしっかり説明してくれたので安心しました。

説明通りで、症状も改善し安心しています。

反対側の肩も心配なので、これからもメンテナンスよろしくお願いします。

三軒茶屋あおば整体院

〒154-0023東京都世田谷区若林1-7-1