40代 女性 腕があがらず頭が洗えない四十肩

来院された経緯

  • 3ヶ月くらい前から、左肩に激しい痛み
  • どんどん症状が悪化し、頭を洗うことすら困難に
  • 慌てて近所の整体に駆け込むと四十肩との診断
  • 治療を行うが、痛みが改善されず
  • ネットのクチコミやHPの内容を見て来院

年齢:45歳・女性 YKさん
職業:会社員
住所:世田谷区太子堂

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと骨盤の前傾
  • 肩が巻き込み猫背の傾向が強い
  • 肩周辺や肩甲骨周りの筋肉の強い筋緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミンB群の不足
・鉄不足
・血流やホルモンバランスの低下

ストレスなどの不調原因

痛みや不安感でストレスが高い傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で肩周辺の筋肉をゆるめる
・コッドマン体操を中心とした運動療法
・来院頻度は1週間に2度のペースで10回ほど
・四十肩の定義や治療期間の説明

【YKさんの感想】

・痛みはまだあるが、背中はかなり楽になっている
・体操はとても大変だが継続している

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・運動療法は種類を増やし継続
・パソコン姿勢の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで7回ほど

【YKさんの感想】

・頭を洗うのが楽になってきた、嬉しい
・体操もかなりのセット数をこなせるように
・管理栄養士さんの食事指導の通り頑張っている

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・食事療法や運動指導の経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで6回ほど

【YKさんの感想】

・両手で頭を洗えるようになった
・今までよりも上半身がラク
・食事や生活習慣の見直しで体調は良い感じ

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事やサプリの効果を感じ始めている
  • 体調もよいので、定期的なメンテナンスを続けていきたい

YKさんからのコメント

日常生活の身支度など時間がかかるようになってしまい、本当に大変でした。

すぐに治るわけではないが、しっかりやれば完治すると先生に言ってもらえたので勇気が持てました。

食事の指導までしていただき、今は体調もとてもよいです。

先生には本当に感謝しています。

ありがとうございました。