20代 女性 会社を休むほどの症状が改善

来院された経緯

  • 10代の頃から症状が発生し、最近は会社を休んでしまうことも
  • 生理がはじまると、イライラ、頭痛、腹痛など
  • ピルを服用すると良くはなるのだが、薬に頼りたくない
  • 整体や鍼灸を試すがあまり効果が感じられない
  • 管理栄養士さんの食事指導もあるとのことで来院

年齢:28歳・女性 MYさん
職業:会社員
住所:世田谷区上馬

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと頭部の前傾
  • 骨盤のゆがみ
  • 腰や首、肩周辺の筋肉が極端な緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・鉄、ビタミンB群不足
・代謝不良とホルモンバランスの低下
・寝不足の傾向

ストレスなどの不調原因

生活環境の乱れによるストレス傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で肩や首を中心に筋肉をゆるめる
・体操療法で肩甲骨や肩を中心としたストレッチ
・呼吸療法の実施
・来院頻度は1週間に2度のペースで8回ほど
・夜12時までの就寝を心がける

【MYさんの感想】

・身体は少しずつ軽くなってきている
・深呼吸をしていると、落ち着く感じはある
・夜はできるだけベットに入るが、寝つきが悪い

▶再検査の結果、筋肉の弛緩は認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・仕事中の姿勢指導
・休日にウォーキングをアドバイス
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで8回ほど

【MYさんの感想】

・すっきりと起きれる朝が増えてきた
・女性の管理栄養士さんだったので、いろいろ話ができて良かった
・サプリメントは初めてだが、チャレンジしてみる

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・運動療法や食事療法などの経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで6回ほど

【MYさんの感想】

・今回の生理は少し楽な感じ
・全体的に身体は軽く、気分も良い
・食事やサプリが効いている感じなので、これからも続けたい

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 症状が少しづつ楽になってきていて嬉しい
  • イライラも減ってきて、周囲にも明るくなったと言われている

MYさんからのコメント

この症状とはこの先ずっと付き合うのかと考えると、いつも憂鬱でした。

こちらでお世話になりようになって、その考えも変化し本当によかったです。

食事面からの治療も私にはとても効果があったようでした。