40代 女性 足のむくみ、便秘、冷えが改善

来院された経緯

  • 20代の頃から、いろいろな症状で悩んでいました
  • 厚手の靴下、着圧ストッキング、腹巻、漢方など色々試すが効果ナシ
  • 病院も受診するが、特に効果のある治療法は見つからず
  • 年齢をかさね症状も辛くなり根本改善を意識するように
  • しっかりとした検査や栄養学の治療が気になり来院

年齢:41歳・女性 OYさん
職業:会社員
住所:世田谷区上馬

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと骨盤の前傾
  • 頭部の前傾傾向が強い
  • 肩甲骨やお尻周りの筋肉の強い筋緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミンB群の不足
・鉄不足
・血流やホルモンバランスの低下

ストレスなどの不調原因

仕事や長引く症状などでストレスが高い傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で肩周辺の筋肉をゆるめる
・肩や腰周辺のストレッチ指導
・呼吸法の指導
・来院頻度は1週間に2度のペースで10回ほど

【OYさんの感想】

・身体がほぐれてきている感じはする
・ストレッチや深呼吸は、行うと気持ち良い
・冷えに関しては、まだ変化なし

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・運動療法は種類を増やし継続
・入浴方法の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで7回ほど

【OYさんの感想】

・身体は思った以上に、軽くなって調子も良い
・若干だが、冷えや便秘の様子が変化してきている
・血液検査の結果で足りない栄養素が理解できたのでサプリも試してみる

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・食事療法や運動指導の経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで7回ほど

【OYさんの感想】

・特に足の冷えと便秘が改善してきている
・夜もぐっすり眠れるし、食事も美味しく感じるように
・食事や生活習慣の見直しで体調は良い感じ

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事やサプリの効果を感じ始めている
  • ここまで症状が変化するとは驚き

OYさんからのコメント

長年苦しんでた症状が、ここまで改善できて本当に嬉しい。

整体というと筋肉をマッサージする場所というイメージでしたが、体質改善まで対応してくれる場所があるなんて。

食事やサプリメントもかなり効果を感じていますし、この状態をキープしたいので、これからもしっかりケアしていきます。