40代 女性 めまいだけでなく頭痛も改善

来院された経緯

  • 20代の頃からめまいと頭痛に悩んでいました
  • 病院や整体をいくつも受診しても、治療法が見つからなかった
  • 頭痛は薬で対処できるが、めまいが改善できず不安
  • 年齢をかさね症状も辛くなり根本改善を意識するように
  • しっかりとした検査や栄養学の治療が気になり来院

年齢:43歳・女性 OJさん
職業:会社員
住所:世田谷区上馬

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと骨盤の前傾
  • 頭部の前傾傾向が強い
  • 肩甲骨や首周りの強い筋緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミンB群の不足
・鉄不足
・代謝やホルモンバランスの低下

ストレスなどの不調原因

仕事や長引く症状などでストレスが高い傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で肩周辺の筋肉をゆるめる
・肩や首周辺のストレッチ指導
・呼吸法の指導
・来院頻度は1週間に2度のペースで10回ほど

【OJさんの感想】

・身体がほぐれて楽になってきている感じ
・深呼吸は行うと気持ち良いし、めまいに効きそう
・大きな症状改善までは至らず

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・運動療法は種類を増やし継続
・軽めの運動の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで7回ほど

【OJさんの感想】

・身体は思った以上に、軽くなって調子も良い
・若干だが、めまいの回数も減っている
・管理栄養士さんのアドバイスはとてもわかりやすくチャレンジ中

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・食事療法や運動指導の経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで7回ほど

【OJさんの感想】

・めまいが本当に少なくなってきて嬉しい
・頭痛はほぼ感じなくなってきている
・食事や生活習慣の見直しで体調は良い感じ

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事やサプリの効果を感じ始めている
  • ここまで症状が変化するとは驚き

OJさんからのコメント

長年苦しんでた症状が、ここまで改善できて本当に嬉しい。

整体で食事の指導?と最初は思いましたがHPを見て納得。

そして実際に栄養指導を受け症状が改善し、さらに納得といった感じです。

これからもしっかりケアしていきます。

三軒茶屋あおば整体院

〒154-0023東京都世田谷区若林1-7-1