40代 女性 薬を飲み続けることがなくなり安心しています

来院された経緯

  • 20代の頃からの不眠症と冷えやむくみで悩んでいました
  • 病院をいくつも受診しても、薬の種類が変わるだけ
  • 薬を飲み続けることに、強い不安を感じていた
  • 年齢をかさね症状も辛くなり根本改善を意識するように
  • しっかりとした検査や栄養学の治療が気になり来院

年齢:44歳・女性 INさん
職業:会社員
住所:世田谷区上馬

検査結果と不調原因

初回検査を踏まえた、身体所見・施術計画と経過はつぎの通り。

身体の外側の不調原因

  • 体軸のズレと骨盤の前傾
  • 頭部の前傾や巻き肩の傾向
  • 肩甲骨や首周りの筋肉の強い緊張

身体の内側の不調原因

医師による血液データ解析の結果

・タンパク質不足
・ビタミンB群の不足
・鉄不足
・代謝やホルモンバランスの低下

ストレスなどの不調原因

長引く症状などでストレスが高い傾向

施術計画と経過

step1 筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法で肩周辺の筋肉をゆるめる
・肩や首周辺のストレッチ指導
・呼吸法の指導
・入浴方法の指導
・来院頻度は1週間に2度のペースで10回ほど

【INさんの感想】

・身体がほぐれて楽になってきている感じ
・深呼吸や入浴は効果がありそう
・眠れなさは相変わらず

▶再検査の結果、筋肉の弛緩が認められたため次のstepへ

step2 姿勢の指導筋肉の弛緩や血流改善を目指す

・トリガーポイント療法は全身の代謝をあげる内容へ
・運動療法は種類を増やし継続
・軽めの運動の指導
・提携する管理栄養士による食事指導
・サプリメントの処方
・来院頻度は1週間に1度のペースで7回ほど

【INさんの感想】

・身体がどんどんほぐれて冷えが少なくなっている
・施術を受けた日は、ゆっくり眠れる感じ
・食事も影響あることが理解できたので、言われた通り頑張る

▶症状の改善傾向も見られるため次のstepへ

step3 最終調整とメンテナンスへの準備

・トリガーポイント療法で溜まったコリを定期的にほぐす
・食事療法や運動指導の経過を確認
・セルフケアのアドバイス
・来院頻度は2週間に1度のペースで8回ほど

【INさんの感想】

・途中で目がさめることもあるが、寝入れるようになっている
・朝のスッキリ感も増えている
・食事や入浴の見直しで体調は良い感じ

▶再検査の結果も問題なくメンテナンスへ

現在のようす

  • 2週間に1回のペースでメンテナンス施術を実施
  • 食事やサプリの効果を感じ始めている
  • 症状が改善していることを実感し嬉しい

INさんからのコメント

原因が自律神経にもあったとは考えてもいなかったです。

いろいろな角度から検査や治療をして頂けたからこそ、やっと症状が改善できたのだなぁと考えています。

長年苦しんでた症状が、ここまで改善できて本当に嬉しい。

これからも良い状態をキープしたいので、先生よろしくお願いします。

三軒茶屋あおば整体院

〒154-0023東京都世田谷区若林1-7-1