【三軒茶屋の坐骨神経痛治療】ツボ押しの効果は?【オススメツボ4選】

症状

三軒茶屋で口コミNO1整体の当院には、坐骨神経痛の患者さんが多く来院されます。

そしてよく質問を頂くのが『ツボ押しって坐骨神経痛に効くのですか?』というもの。

【三軒茶屋の坐骨神経痛治療】ツボ押しの効果は?【オススメツボ4選】

この記事では、坐骨神経痛とツボの関係にについて解説します。

記事を書いている私は、こんな人物です

臨床経験10年以上

約3万人の治療実績

年間約3,000人来院の院長

三軒茶屋口コミ評価1位整体

医師、管理栄養士と提携整体経営

坐骨神経痛の治療にツボ押しは効果的か?

身体の不調を改善しようとする際『ツボ押し』はよく耳にする言葉ですよね。

このツボ押しっていったいどのようなものなのか?

このあたりからお話しさせて頂きます。

ツボ押しとは?

古代中国で生まれた治療法

東洋医学では約2,000年ほどツボ治療が行われている

エネルギーの通り道として、経絡という考え方がある

経絡の流れがスムーズだと身体は健康

経路の流れが滞ると不調となる

ツボ押し効果はWHO(世界保健機関)にも認められている


このような効果があることから、ツボ押しが坐骨神経痛の改善に効果が期待できます。

では、いっぱいどのようなツボが効果的なのか?具体的にみていきましょう。

坐骨神経痛改善のツボ①

坐骨神経痛改善の1つめのツボは築賓(ちくひん)です。

築賓(ちくひん)

・膝から下の足の土台を支えているツボ

・足や腰の痛みに効果的

・内くるぶしの一番上に小指を添え、そこから指7本分上がったところ

・アキレス腱のやや前にある

坐骨神経痛改善のツボ②

坐骨神経痛改善の2つめのツボは跗陽(ふよう)です。

跗陽(ふよう)

・坐骨神経痛だけでなく肩こりにも効果あり

・外くるぶしの一番上に小指を置き、そこから指を4本揃えて、ちょうど人差し指が当たるところ

坐骨神経痛改善のツボ③

坐骨神経痛改善の3つめのツボは胞肓(ほうこう)です。

胞肓(ほうこう)

脚の血行が良くなる

仙骨というお尻の中央にある骨から、指4本分外側の位置

坐骨神経痛改善のツボ④

坐骨神経痛改善の4つめのツボは臀中(でんちゅう)です。

臀中(でんちゅう)

お尻の筋肉をほぐし血流促進の効果

お尻の中央にある仙骨から、外側に5cmの位置

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