産後の腰痛、不調でお悩みのあなたへ

三軒茶屋で産後の骨盤矯正をお探しのの方へ

こんなお悩みありませんか

  • 妊娠中からの腰痛がひどく、家事・育児がつらい
  • 産後太りをなんとかしたい
  • セルフケアの方法をネットで見てやってみたけれど、効果が感じられないのでやり方を知りたい
  • 産後の体型を整えたい
  • 肩こりがひどくなったので整体を受けたい

これらのお悩みは、妊娠、出産にともなうホルモンバランスや、骨盤をはじめとした全身のゆがみが原因になっていることが多いです。
正しくケアを行うことで、良い方向へ身体を変化させることができます。

三軒茶屋あおば整体院では、妊娠中や産後の女性への整体施術を行っています。
産後だから仕方がないとあきらめずに、ぜひ一度当院までご相談ください。

担当

産後、妊娠中のかたへの施術は私が担当します。
長谷川知美(はせがわ ともみ)

資格

  • トコちゃんベルトアドバイザー(2014年~)
  • トコちゃんベルト着用指導士(2019年)
  • JACM認定カイロプラクター(2005年)

産後の骨盤矯正はいつから?

産後の骨盤矯正はいつから始めたらいいですか、とよく聞かれます。
年齢や健康状態など個人差も大きく、正解はひとつではありませんが、目安としては産後少なくとも1ヶ月は無理をしないほうが良いでしょう。

産後2ヶ月ごろから始める方が多いですが、それより遅くなっても問題はありません。
半年までに始めないと…などという説もあるようですが、いつからでも大丈夫です。もちろん、痛みや不快な症状がある場合は、早めに対処したほうが回復が早くなりますので早めにご相談いただくに越したことはありません。

骨盤が原因で起こる不調とは?

産後の骨盤矯正がなぜ必要なのでしょうか。

骨盤は、身体の要(かなめ)です。
骨盤は、上半身の重さを支え、かつ足からの衝撃を吸収するよう、非常に安定した構造になっています。
しかし、妊娠~出産の際には、この骨盤の安定をたすけている靭帯をゆるめる「リラキシン」というホルモンの働きで、骨盤は一時的に不安定な状態となってしまいます。

妊娠中に骨盤がグラグラして腰が痛くなる、産後に体型が戻らない、というのもこの骨盤の不安定さが関係しています。

三軒茶屋で産後の骨盤矯正をするなら当院へ

三軒茶屋あおば整体院では、整体施術だけでなく、トコちゃんベルトを使ったセルフケアの指導をマンツーマンで行っています。

最近の傾向として、高齢で妊娠、出産される方が増えていることや、生活スタイルの変化により外出などの活動が減ったことから、若い方でも多くのマイナートラブルを抱えている人も増えています。
ネットの情報だけをうのみにせず、それぞれの身体の状態を見極めたうえで適切なケアを行うためには、ぜひ専門家にご相談ください。

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当院が選ばれる5つの理由

1|トコちゃんベルト指導士がマンツーマン指導

世田谷区では数少ない「トコちゃんベルト着用指導士」の資格保有者が直接指導します。
トコちゃんベルトの選び方、着け方、注意事項などをお伝えします。
トコちゃんベルトの使い方以外にも、骨盤や身体のケア全般について、それぞれの方に合わせてアドバイスします。

2|女性特有のお悩みを整体や栄養面からサポート

妊娠出産にかかわる不調だけでなく、女性に多いお悩み(肩こり、頭痛、生理痛、PMS、メンタル不調など)もお気軽にご相談いただけます。
トコちゃんベルトを使ったセルフケアと合わせて、整体施術を受けたり、栄養、食事についても豊富な知識と経験からアドバイスが可能です。
男性の先生には話しづらいことも、同性の私には遠慮なくお話しください。
ダイエットをご希望の場合は別途ご相談ください。

3|個室でプライバシーに配慮

カウンセリングルームは完全個室となっています。
カーテン越しに隣の人に話を聞かれるという心配はありません。施術室もドアのついた個室となりますので、トコちゃんベルトの着脱や施術を受けるときも安心です。

4|段差のない1階店舗

当院は、世田谷通り沿いの1階店舗です。
入口から施術室、トイレなど院内はすべて段差のない作りになっており、妊婦さんや膝や腰が痛く歩くのが大変な方にも安心です。

5|土・日・祝も営業

当院は、土曜、日曜、祝日とも営業しております。
平日はお仕事でお時間が取れない、お子さまを預けて通いたい方でも大丈夫です。

お問い合わせ、ご予約はLINEにて受付しております。

料金

初回

どのコースがよいか分からない方は、ご予約時または初回来院時にご相談ください。
なお、妊娠中の方で整体施術をご希望の方は、事前に医師に相談のうえご来院ください。

11,000円(カウンセリング+整体施術+トコちゃんベルト着用指導)
整体施術で身体を整えて、セルフケアを行いたい方向け

9,900円(カウンセリング+整体施術)
整体施術のみ

3,300円(トコちゃんベルト着用指導)
整体施術が受けられない方、セルフケアの方法を知りたい方向け

トコちゃんベルトについて詳しく知りたい方はこちら

2回目以降

7,700円(整体施術)
または
3,300円(トコちゃんベルト着用指導)

注意事項

・体調に不安のある場合は、無理せずご予約のキャンセル・変更のご連絡をお願いします。
・トコちゃんベルトの着用指導は、来院が困難な場合は、オンラインでの対応も可能です。ご相談ください。

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