三軒茶屋で腰痛治療をお探しの方へ

三軒茶屋で腰痛に悩むあなたへ

腰痛持ちといわれる人は、全国で約3000万人。（厚生労働省2019年『国民生活基礎調査』より）。あなたを含め、実に日本人の1/4が腰痛に悩んでいるのです。

あなたを悩ます腰痛には、次の2種類があります。

また、腰痛といっても原因もいろいろとあるのです。

この記事では、腰痛の原因や種類、あおば整体院での腰痛アプローチ法などを紹介していきます。最後まで読んでいただくと、あなたを悩ます腰痛の改善方法が分かるようになります。

腰痛の種類

あなたを悩ます腰痛には、つぎの2つの種類があります。

さらに、原因も1つだけでなく複数あり、あわせた対応をしないと腰痛を悪化させてしまいます。そんな腰痛の種類や原因についてわかりやすくお話します。

慢性的な腰痛とは

慢性的な腰痛は、次のようなことが原因となっておこります。

これらが引き金となり、腰の骨やお尻まわりの筋肉が痛んでしまい腰痛となります。そのほかには、このようなことも腰痛の原因となります。

当院に腰の痛みで来院される方の約83%は『慢性的な腰痛』です。

急性の腰痛とは

急性の腰痛は、次のようなことが原因でおこります。

急性的な腰痛の場合は、整体院より病院での治療をおすすめします。

腰痛の原因となる腰の疾患

腰に構造的な不具合があると腰痛になると考えられます。その疾患はいくつかあり、その種類により対応方法が変わってきます。代表的なものは、次のとおりです。

• 椎間板ヘルニア

  20～40代の男性に発生しやすい腰痛
  椎間板ヘルニアのくわしい説明はこちら
  

  

  椎間板ヘルニア

  https://lmc-seitai.com/symptoms/herniated-disc/

  腰痛の原因として代表的と言われる椎間板ヘルニア。その症状や原因は人それぞれ。そこで三軒茶屋の整体院長が椎間板ヘルニアの原因・種類・対応方法・セルフケアなどを分かりやすく解説します。

• 脊柱管狭窄症

  50～60代の男性に発生しやすい腰痛
  腰痛脊柱管狭窄症のくわしい説明は、こちら
  

  

  脊柱管狭窄症

  https://lmc-seitai.com/symptoms/spinal-stenosis/

  腰痛の原因として代表的と言われる脊柱管狭窄症。その症状や原因は人それぞれ。そこで三軒茶屋の整体院長が脊柱管狭窄症の原因・種類・対応方法・セルフケアなどを分かりやすく解説します。

• 腰椎分離症

  激しいスポーツをする人が発症しやすい腰痛
  腰椎分離症のくわしい説明は、こちら
  

  

  三軒茶屋で【腰椎分離症の腰痛改善】ならあおば整体院

  https://lmc-seitai.com/symptoms/lumbar-spondylolysis/

  三軒茶屋駅徒歩6分／土日祝も受付／着替えあり／完全予約制 / 三軒茶屋で腰椎分離症の痛みやしびれの根本改善でお悩みなら『栄養バランス整体』のあおば整体院へ

• 腰椎すべり症

  高齢者や女性に発生しやすい腰痛
  腰椎すべり症のくわしい説明は、こちら
  

  

  腰椎すべり症

  https://lmc-seitai.com/symptoms/lumbar-spondylolisthesis/

  何度もくり返す腰椎すべり症でお悩みなら、三軒茶屋あおば整体院にご相談ください。医師や管理栄養士と連携した食事アプローチと整体の組み合わせでサポートします。

このような腰痛は、身体の構造と大きな関係があります。しかし最近では、構造は正常でも腰痛となるケースが増えています。

身体の構造は正常でも起こる腰痛

腰痛があり、整形外科等を受診しても「骨に異常はなし」
このように身体の構造は正常な場合、原因はつぎのようなことが考えられます。

• 栄養不足による腰痛

  栄養バランスが崩れた人が発症しやすい腰痛

• 睡眠不足による腰痛

  睡眠の質や時間が不足し、身体の中に老廃物が溜まりやすくなり発生する腰痛

• ストレスによる腰痛

  毎日の仕事や生活の中で過度なプレッシャーを感じ、無意識のうちに身体に力が入り発生する腰痛。

このように腰痛の種類によって、原因や対応法も異なります。あなたの腰痛を一日でも早く改善するためには、その原因をしっかりと知ることが、とても大切になります。

三軒茶屋あおば整体院では、腰痛の原因をくわしい検査で究明します。検査方法については、こちらの記事をご覧ください。

あおば整体院の腰痛アプローチ

当院では、あなたを苦しめる腰痛に対し、つぎの3つの療法でアプローチします。

あなたの腰痛の種類や原因にあわせ、3つの療法を組み合わせることで、腰痛の改善だけでなく再発の予防をすることができます。それぞれの療法について、くわしく説明します。

栄養療法による腰痛アプローチ

あおば整体院では、腰痛改善のために栄養療法を取り入れています。なぜなら、栄養不足は筋肉や骨の状態に悪影響を与えてしまうから。

例えば、次のような栄養素が不足すると腰痛になりやすいです。

これらの栄養素が足りているのかどうかを提携医師による血液データ解析で確認し、食事の見直しやサプリメントのアドバイスをします。

栄養療法については、こちらの記事をご覧ください。

トリガーポイント療法による腰痛アプローチ

トリガーポイントとは、筋肉のコリ固まった部分のことで、腰痛の原因となることがあります。あおば整体院では、トリガーポイントを押すことで筋肉の緊張を緩和するマッサージを行っています。

トリガーポイントマッサージは、筋肉の痛みやコリを和らげることができます。また、トリガーポイントを緩和することで、姿勢の改善にもつながります。

トリガーポイント療法については、こちらの記事をご覧ください。

自律神経療法による腰痛アプローチ

自律神経は、身体の機能を調整する神経であり、腰痛とも関係があります。あおば整体院では、自律神経を整えることで腰痛の改善を目指しています。

自律神経のバランスが整うことで、血液・リンパ・神経などの循環が良くなり腰痛改善につながります。

自律神経療法については、こちらの記事をご覧ください。

あおば整体院で腰痛を改善された方の声

慢性的な腰痛に悩み、当院に来院された方の改善例や感想を紹介します。

腰痛の症例報告

50代女性・歩くのもつらい腰痛でお悩みだったM.F.さんについては、こちらの記事をご覧ください。

腰痛で来院された患者さんの声

腰痛がなかなか治らず困っていた時、あおば整体院さんを見つけお電話しました。整骨院と整体院の違いも良くわかっていなかったのですが、先生が施術内容や料金についても丁寧に説明してくださり、安心して受診することができました。
私の場合は、通院して1ヶ月ほどで腰の痛みから解放されました。身体に不調がある時には気持ちも不安になるものですが、先生が気持ちに寄り添ったアドバイスしてくださり、精神的にもとても楽になりました。

引用元: Googleマップクチコミ

腰痛解消のための動画集

腰痛を解消するための動画解説をまとめました。興味あるタイトルをクリックしご覧ください。

腰痛の原因解消ストレッチ

ギックリ腰の正しい治し方

ある栄養素が不足すると腰痛に？

腰痛でよくある質問

• 腰に負担がかかる仕事でもヘルニアは治せますか？
• ブロック注射や手術のメリット、デメリットを教えて
• 腰が痛くても体操などは、やった方がいいですか？
• 腰痛があってもゴルフをしていいですか？
• 腰痛にお風呂がいいって本当ですか？

腰痛で苦しむあなたへ

腰痛は生活習慣の乱れや運動不足などが原因となって起こることが多く、改善するためには生活習慣の見直しが必要です。しかしあなた一人で原因を確認するのは、難しいことが多いです。

あおば整体院では、経験豊富なスタッフがあなたの症状に合わせた施術を提供し、腰痛改善に取り組んでいます。あなたがもし、本気で腰痛を治し再発まで予防したいなら、ぜひ私たちご相談ください。あなたの健康をサポートするため、全力で取り組ませていただきます。