間違ったストレッチで、肩こりが悪化する？
肩こり解消にはストレッチが良い。 これは多くの方が知っている正しい知識。 ですが、そのストレッチが逆効果となりかえって肩こりを悪化させてしまう こんな事があるのをご存じですか？ この記事は、これまで1万人以上の肩こり患者 […]
「セルフケア」の記事一覧
沼津市大岡の【沼津あおば整体院】は、臨床経験15年以上の院長が担当する完全予約制の整体です。施術だけでなく栄養学に基づいた体質改善アドバイスも提供。プライベート空間で根本原因にアプローチします。