イントロダクション

腰椎分離症は、腰の骨にある椎間板がずれたり、割れたりする病気です。
腰椎分離症は、腰痛の代表的な原因の1つで、中高年に多く見られます。

腰椎分離症とは

腰椎分離症の症状

腰椎分離症の症状には、腰痛、脚のしびれ、腰部の違和感などがあります。
また、重症の腰椎分離症では、排泄障害や性機能障害も起こることがあります。

腰椎分離症の原因

腰椎分離症のおもな原因は、つぎのとおりです。

• 加齢や運動不足
• 姿勢の悪さ
• はげしい運動
• 肥満や糖尿病
• 喫煙
• 極度のストレス

腰椎分離症の治療方法

腰椎分離症の病院での治療方法には、運動療法やリハビリ、薬物療法などがあります。
症状が重度の場合は手術が必要になることもあります。

あおば整体院の腰椎分離症アプローチ

栄養学を取り入れたアプローチ

三軒茶屋あおば整体院では、腰椎分離症の治療に栄養学を取り入れたアプローチを行っています。
栄養バランスが整った食事を摂取することで、身体の回復力を高めることができます。

医師による血液データ解析

医師による血液データ解析を行うことで、患者さんの身体の状態を詳しく把握し、適切な治療プランを立てることができます。

管理栄養士による食事指導

管理栄養士による食事指導により、患者さんに適切な食事のアドバイスを行います。
3日～6日の食事内容を写真で撮影し、血液データ解析の結果を踏まえ、栄養のプロが食事指導を行います。

8種類の検査による施術計画書の作成

三軒茶屋あおば整体院では、腰椎分離症の治療にあたり、患者さんの症状や状態を把握するために8種類の検査を行います。
これにより、患者さんの筋肉や関節、神経の状態などを詳しく調べ、適切な施術計画を作成し、数か月かけ（個人差があります）再発しないようしっかりと症状を改善します。

個室での問診、施術

三軒茶屋あおば整体院では、患者さんに個室での問診や施術を行っています。
個室での施術は、プライバシーが守られ、安心して施術を受けることができます。

また、問診では患者さんの症状や状態を詳しく聞き取り、施術の方針を決定します。
施術では、先ほど述べた施術計画書に基づいて、さまざまな療法を組み合わせ施術を行います。

腰椎分離症の予防法

腰椎分離症は、適切な予防方法をとることで予防することができます。

運動による予防

筋肉を鍛えることで、腰の負担を減らすことができます。

運動は、ウォーキングやランニング、水泳など、自分に合ったものを選びましょう。また、ストレッチも効果的です。

正しい姿勢での予防

正しい姿勢で座ることや立つことが大切です。デスクワークをする場合は、デスクの高さや椅子の高さを調整して、正しい姿勢を保ちましょう。

栄養バランスによる予防

腰椎分離症と食事の関係性について、音声で解説しています。

バランスの良い食事を心がけ、肥満を防ぎましょう。また、カルシウムやビタミンDなどの栄養素を摂取することも大切です。

腰椎分離症でお困りなら

腰椎分離症は、正しい知識や運動、食生活の改善など、予防が可能です。
しかし、既に症状が出ている場合は、専門の治療を受けることが重要です。
三軒茶屋あおば整体院では、経験豊富な専門家によるカウンセリングや施術で、患者さんの症状に合わせた最適な治療法を提供しています。
腰椎分離症でお悩みの方は、是非一度わたしたちにご相談ください。