くり返す腰椎すべり症で悩むあなたへ

あなたがこの記事を読まれているということは、このようなコトで悩んでいるかもしれませんね。

おなじ悩みをかかえた方が、当院にはたくさん来院されます。
もちろん、人によって症状などは違いますが、腰痛すべり症くり返してしまう方には、ある共通点があるのです。

それは『原因すべてにアプローチできていない』ことでした。

この記事では、臨床経験10年以上の整体院長が、腰椎すべり症の本当の原因をお伝えし、正しい対処法までをわかりやすく解説していきます。

※当院では、栄養療法と整体を組みあわせた（世田谷区では当院のみ）独自の施術を行っています。

くわしく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

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腰椎すべり症をくり返す方の共通点

腰痛すべり症をくり返してしまう人には、決定的な2つの共通点があります。

原因の考え方が違う

腰痛すべり症に対する原因の考え方が違うと、同じ症状に何度も苦しむことになってしまいます。

一般的な腰痛すべり症の原因は、次のようなことです。

• 腰の骨が、ズレてしまう
• 脊柱管が、せまくなる

引用元: 日本整形外科学会・腰椎変性すべり症

この原因を取り除くために、多くの整体院や病院では

• 筋肉をほぐすマッサージ
• ゆがみの調整や姿勢のアドバイス
• ストレッチや運動のアドバイス

等を行います。

たしかに上記の原因に対しては効果のある方法ですが、他にも腰椎すべり症の原因があるので、同じ症状を何度もくり返してしまうのです。

くり返す腰椎すべり症の原因とは？

マッサージをしても腰椎すべり症が再発してしまう理由は、『身体を作る材料が悪い』からだったのです。

『あなたが家を建てる』ことをイメージしてください。

その家をあなたの身体に例えると

大工さんは、材料をつかってあなたに素敵な家を建ててくれます。
（この時の大工さんが、整体院のマッサージです）

そして大工さんが使う材料こそが食事なのです。

つまり、質の悪い材料ばかりだと、どんなに大工さんががんばってもボロボロな（おなじ症状をくり返す）の家になってしまうのです。

当院では、血液検査の結果を解析し、あなたの栄養バランスをチェックします。

くわしく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

腰椎すべり症の隠れた原因は、食事だけではありません。

腰椎すべり症の隠れた原因

食べる時間帯と腰椎すべり症の意外な関係について、音声で解説します。

どんなに栄養バランスを整えても血流が悪いと、筋肉や関節に酸素や栄養素が届かず、またすぐに症状が発生してしまいます。

そして血流をよくするベストな方法が『自律神経を整える』ことです。これは、自律神経が血液の流れをコントロールしているからです。

しかし自律神経は、ストレスや睡眠不足などですぐに乱れてしまい、自律神経が乱れると、血管が収縮したり拡張したりして、血圧や心拍数が変化し、血流が悪くなります。

当院では、血液検査の解析や唾液検査などを使って、あなたの身体の状態をチェックします。

くわしく知りたい方は、下記の記事をご覧ください。

あおば整体院の腰椎すべり症アプローチ

栄養学を取り入れたアプローチ

三軒茶屋あおば整体院では、腰椎すべり症の治療に栄養学を取り入れたアプローチを行っています。栄養バランスが整った食事を摂取することで、身体の回復力を高めることができます。

医師による血液データ解析

医師による血液データ解析を行うことで、患者さんの身体の状態を詳しく把握し、適切な治療プランを立てることができます。

管理栄養士による食事指導

管理栄養士による食事指導により、患者さんに適切な食事のアドバイスを行います。いつもの食事の内容を写真に撮っていただき、血液データ解析の結果を踏まえ、栄養のプロが食事指導を行います。

8種類の検査による施術計画書の作成

三軒茶屋あおば整体院では、腰椎すべり症の治療にあたり、患者さんの症状や状態を把握するために8種類の検査を行います。
これにより、患者さんの筋肉や関節、神経の状態などを詳しく調べ、適切な施術計画を作成し、数か月かけ（個人差があります）再発しないようしっかりと症状を改善します。

個室での問診、施術

三軒茶屋あおば整体院では、患者さんに個室での問診や施術を行っています。個室での施術は、プライバシーが守られ、安心して施術を受けることができます。

また、問診では患者さんの症状や状態を詳しく聞き取り、施術の方針を決定します。施術では、先ほど述べた施術計画書に基づいて、さまざまな療法を組み合わせ施術を行います。

腰椎すべり症のセルフケア

腰椎すべり症を自宅でも改善できるように、セルフケアの動画を作成しています。

腰痛や坐骨神経痛に効くストレッチ

腰痛の原因解消ストレッチ

坐骨神経痛を30秒で消す方法

腰椎すべり症のブログ記事

腰椎すべり症でお困りの時は、ぜひ当院へご相談ください。

腰椎すべり症でよくある質問

• 腰椎すべり症とは、どんな病気ですか？
• 腰椎すべり症に種類があるのですか？
• 腰椎すべり症の手術とは、どのような方法なのでしょうか？