2023年6月より、あおば整体院の公式メールマガジンを始めます。
私たちが、これまでに3.2万人の方に施術や食事のアドバイスを行った経験をもとに
- 健康を手に入れるためのヒント
- 実践するためのコツ
などを週2回のペースでお届けします。
生活のなかに取り入れていただくことで、身体の変化を感じながら、毎日を笑顔ですごしましょう。
また、不定期(月に2~3回)にはなりますが、私たちが整体院という臨床の現場で、感じたことやあなたのお役に立つと思った情報なども配信予定です。ぜひ、楽しみにしていただけたら、うれしいです。
今、あおば整体院公式メールマガジンにご登録いただくと、全8回のメール講座をお届けします。
『あなたの身体を自分で守る』無料メール講座
あなたをとりまく環境が、ここ数年で大きく変化しています。
- 長引くコロナ禍の影響によるストレス
- 在宅ワークによる運動不足
- AI技術などの発達による仕事の変化
- 漠然とした将来への不安
など、身体だけでなく心の不調でも悩む方が急増しています。
当院に来院される患者さんや毎朝のラジオをお聴きいただいているリスナーさんからも
『体調くずさず健康的に過ごすために、自分でできることはありませんか?』
こんなご質問が毎日のように届きます。
そこで、本メールマガジンでは、心と身体を健康に保つために『これだけは知っておいてほしいこと』を全8回のメール講座としてお届けしていきます。
メール講座の内容
8回のメール講座の内容は、『食・心・運動』の3つの視点から、私たちが大切に考えているコトについて、お届けしていきます。
- 第1回 『健康の基本(土台)を作ろう』
- 第2回 『あなたの状態を知ることからスタートしよう』
- 第3回 『口から入るモノを見直しませんか?』
- 第4回 『自律神経と免疫力を高めよう』
- 第5回 『呼吸が上手にできてますか?』
- 第6回 『ちょっとだけ視点を変えてみませんか?』
- 第7回 『潜在意識を上手につかう』
- 第8回 『健康の基本を手に入れよう』
あおば公式メールマガジン、およびメール講座の登録
以下の登録画面より、ご登録ください。