三軒茶屋あおば整体院

三軒茶屋あおば整体院は、栄養療法と整体施術を組み合わせた三軒茶屋初のハイブリット整体。腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・自律神経など慢性症状にもしっかり対応します。

著者:高田 勝博

自律神経が乱れると肩こりに?

自律神経が乱れると、肩こりに?

慢性的な肩こりに悩むあなたへ。 肩こりの原因の1つに、自律神経の乱れがあります。 ストレスや不規則な生活の中で、誰にでも簡単に自律神経が乱れてしまうのが現代です。 自律神経のバランスが崩れると、いろいろな不調が現れますが […]
肩こりの原因と改善法

慢性的な肩こりの原因と改善法

なぜ肩こりを何度もくり返してしまうのか? 実は、肩こりの原因は、1つだけではないのです。 筋肉のコリや身体のゆがみ 栄養バランスの乱れ 自律神経の乱れ このように3つの原因があり、そのすべてにアプローチしなければ改善しま […]
頭痛の原因と症状

頭痛の原因と症状

頭痛は、誰でも経験することがある身近な症状です。 しかし、頭痛がなかなか治らなかったり頭痛がたびかさなって起こる場合は、その原因を知ることが大切です。 この記事では、臨床経験13年のあおば整体院の院長が、頭痛の症状と原因 […]
ヘルニア再発防止ストレッチ5選

【腰椎椎間板ヘルニア】悪化や再発防止のストレッチ5選

腰椎椎間板ヘルニアは、手術や保存療法以外でも、悪化や再発を防止する方法があります。 その方法とは、ズバリ『ストレッチ』です。 ストレッチを定期的に行ったあなたの身体には、こんなメリットが。 腰椎を生理的な前傾姿勢に保つ( […]
椎間板ヘルニア6つの保存療法

椎間板ヘルニア6つの保存治療を解説

椎間板ヘルニアの治療法は、保存療法が一般的です。かなり重篤な症状がでていない限り、手術はせず保存的な治療からスタートします。 保存的な治療は6種類あります。どの方法にするかは医師の判断となり、複数の方法を組み合わせる場合 […]
椎間板ヘルニアの症状とは

椎間板ヘルニアの症状とは?

椎間板ヘルニアは、その程度によっていろいろな症状が発生します。 この記事では、椎間板ヘルニアの症状について、三軒茶屋あおば整体院の高田院長が解説します。 椎間板ヘルニアの症状は、程度によってどのように違うのか? その仕組 […]
椎間板ヘルニアの原因とは?

椎間板ヘルニアの原因は?

腰の痛みを感じる場合、その原因はいろいろあります。 なかでも大きなものが『椎間板ヘルニア』です。 この記事では、椎間板ヘルニアの7つの原因について。 三軒茶屋あおば整体院の高田院長が解説します。 椎間板ヘルニアの原因を正 […]
生理不順に関するよくある質問

生理不順(月経不順)に関する『よくある質問』

最近、仕事が忙しく生理が遅れるようになり心配です。病院で検査が必要でしょうか? 女性の体はデリケートで、忙しい日が続いたり、環境が変わるなど、強いストレスを受けると生理周期が不規則になることがあります。 正常な生理の周期 […]