アミノ酸って、どんなもの? 更新日:2022年8月18日 公開日:2022年8月12日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
【本の紹介】50歳からの自分メンテナンス術 公開日:2022年8月12日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
ストレートネックに関する『よくある質問』 更新日:2023年3月28日 公開日:2022年8月6日 よくある質問ストレートネック首の痛み ストレートネックかどうか自分で調べられますか? 自分でチェックすることはできます。方法は次の通り。 力を抜いて壁を背にして立ち、かかと・お尻・肩の3点を壁にピタッとつけるだけ。このとき、後頭部が壁につけばストレートネック […] 続きを読む
最強の栄養素は『たんぱく質』 更新日:2023年10月12日 公開日:2022年8月5日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けていただき本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を […] 続きを読む
なぜ糖質をとると太るのか? 更新日:2022年8月10日 公開日:2022年8月5日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
【本の紹介】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 公開日:2022年8月5日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
膝の裏の痛み その原因や改善方法は? 更新日:2022年8月4日 公開日:2022年8月1日 大人の健康教室膝の痛み ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
8月のお休みのお知らせ 公開日:2022年8月1日 お知らせ 2022年8月の定休日のお知らせです。 今月の定休日 3日(水)、4日(木) 10日(水)、11日(木) 17日(水)、18日(木) 24日(水)、25日(木) 31日(水) 土日祝日は、受付16時まで 8月11日(木祝 […] 続きを読む
男性更年期の症状~改善方法まで分かりやすく 更新日:2023年3月14日 公開日:2022年7月31日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む
炭水化物ってどういうもの? 更新日:2023年3月14日 公開日:2022年7月29日 大人の健康教室 ※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […] 続きを読む