心の不調はカラダの不調
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
湿布やコルセットは必要ですか？
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
痛みを一瞬で消す魔法の薬とは？
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
ネットの腰痛体操はやってもOK？
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在宅勤務で不調が増加
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
【本の紹介】健康の正体
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
【本の紹介】40歳から進化する心と身体
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
健康を意識するあまり病気に
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※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
ひざ痛に関する『よくある質問』
この投稿は音声で聴くこともできます。 膝は温めた方がいいですか？冷やした方がいいですか？ 一般的には、膝を温めることで関節や筋肉の動きがよくなります。 ただし、炎症がある場合は、温めるとジンジンして痛みが増してしまいます […]
50代 男性｜座るだけで痛む右膝の痛み
この記事は音声で聴くこともできます。 S.T.さん（51歳） 男性／会社員／世田谷区在住 右膝の痛み 来院された経緯 2年ほど前から、膝に違和感を覚える。 だんだんと症状が悪化し、病院を受診したところ『変形性膝関節症』と […]