PMS ｜三軒茶屋あおば整体院

月経前症候群で悩むあなたへ

三軒茶屋でPMS(月経前症候群)に悩むあなたへ

PMS(月経前症候群)に悩むことなく生活している（症状が軽くてすむ）方がいる一方、月経前になると毎回苦しむ方も。

おなじPMS(月経前症候群)でも、症状が軽くすむ人と重症化してしまう人は何が違うのか？
そもそも、PMS(月経前症候群)の原因とは？

このページでは、三軒茶屋あおば整体院の院長が、その理由について分かりやすくお伝えしていきます。

あなたがもし『PMS(月経前症候群)に悩んでいる』のであれば、改善のヒントがあるかもしれません。
ぜひ最後までじっくりお読みください。

PMS(月経前症候群)とは？

PMSは、Premenstrual Syndromeの略で、日本語にすると『月経前症候群』と言います。
月経前＝月経前の3～10日の間に続く精神的、身体的な症状で、月経が始まるとともに症状がおさまったり、なくなったりする疾患です。

PMS(月経前症候群)が何年も治らない理由

あなたの身体は『自然治癒力』という痛みを自然に治す力が備わっています。
一時的に不快な症状を感じても、自然に治す力により自然にもとの状態に戻るのが健康な身体です。

しかし何かの原因で自然に治す力が働かなくなると、身体が修復しにくい状態になってしまいます。
この状態が長く続くと、本来回復すべき疲労が蓄積し、PMS(月経前症候群)となってしまうのです。

ではいったい何が原因で治る力が働かなくなるのでしょう？

PMS(月経前症候群)を治す力を取りもどす

PMS(月経前症候群)を自然に治す力を取り戻すには、それが十分に働かなくなっている原因をみつけ取りのぞくことが必要です。
この原因を見つけることをせずに、固くなった筋肉をマッサージしてもすぐにまた重だるい感じや痛みが再発したり、他の場所が痛くなったりします。

そこでこのページでは、当院の過去の臨床データ（3万人分）を分析し、PMS(月経前症候群)で多い3つの原因を紹介します。
まずは原因を知ることが、PMS(月経前症候群)を改善するための一歩となります。

※PMS(月経前症候群)の原因は1つだけでなく、複数あることがほとんどです。よって原因を一つだけに特定することは本来できません。今回は分かりやすくするために部分的にお話しますが、それがPMS(月経前症候群)の唯一の原因と解決法ではないことをあらかじめご了承ください。

あなたのPMS(月経前症候群)の原因を知りたい場合は、ご来院いただき8種類の検査を実施することで特定できます。

原因1｜筋肉と骨格

PMS(月経前症候群)は一般的に次のようなことが原因と言われています。

女性ホルモンのバランス乱れ
脳内ホルモンや神経伝達物質の異常
エストロゲンやプロゲステロンの急激な低下

そしてPMS(月経前症候群)と関わりの深い症状としては、次のようなものがあります。

一般的には、筋肉と骨格の治療を行うことでPMS(月経前症候群)が改善するとされていますが、PMS(月経前症候群)は次の2）、3）のような複数の原因へアプローチをしないと改善できないことも多いです。
当院では、トリガーポイント療法で筋肉や骨格へアプローチします。

原因2｜栄養（食事）

病院での検査では異常なし

いくつかの整体やマッサージを受けても改善しない

そんなPMS(月経前症候群)で悩む方をよく調べてみると、栄養障害が関係していることが非常に多いです。
あなたの身体は約37兆個の細胞が集まってできています。
その細胞1つ1つが毎日の食事によって摂り入れる栄養素で構成されています。言いかえると、あなたの筋肉や骨そして内臓などは、昨日までの食事が作り上げているのです。

PMS(月経前症候群)で来院される方の中には、食事に気をつけている方も多いです。
例えば『野菜をしっかり食べ、油も気にしています』という方でも、血液検査のデータを解析すると特定の栄養素が欠乏していた。
実はこういったケースも少なくありません。

そこで当院では、医師が血液検査のデータを解析し、その結果をもとにした栄養療法を行っています。