【本の紹介】サプリメントの正体

※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。

おはようございます、高田です。
今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き
本当にありがとうございます。

この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増やしたい。
こんな想いを持った整体院の院長が、毎朝7時にお届けしています。

毎週土曜日は、本の紹介をしています。
今日ご紹介したいのが『サプリメントの正体』という本です。

著者が田村忠司(たむらただし)さんという方で、サプリメント会社の社長さんであり、
医師や歯科医師さんへのサプリを中心とした情報提供を行っている方です。

そんなサプリの業界に精通された方が書かれた『サプリメントの正体』
ちょっと気になりませんか?

詳しい内容は、実際に読んで頂くのが一番なのですが、
本文の一部をちょっと紹介させて頂くと

『まさか。。。。何が入っているか知っているんですよ』
『そんなものを飲むわけないじゃないですか』

一瞬驚きましたが『やはり』という気持ちもありました。
サプリメント工場の人が飲まない
飲みたくないというサプリメントを
あなたはお金を払って飲みたいですか?

もう。。。。衝撃的じゃないですか。
私の院でもサプリメントを取り扱っていますが
納得できることも多い一冊なんです。

そしてこの本は5章で構成されていて、内容が

1章:あなたの知らないサプリメントの正体
2章:損しない、賢い選び方、付き合い方
3章:このサプリメントは本当に効くのか
4章:何を飲めばいいのか?
5章:症状別の栄養素の摂り方

こんな感じなんです。
特に第5章の症状別に必要な栄養素を解説しているあたりも
オススメできるかなと感じる一冊です。

そしていつものごとく、おそらく図書館にもある本だと思いますし、
今サプリメントを飲んでいるよという方は
興味深く読める内容だと思います。
お時間あれば、ぜひ読んでみてください。

ということで、今日のお話は、ここまでとなります。

そして、いつも『いいね』『コメント』を頂き、
本当にありがとうございます。
みなさんの応援が、とても励みになっています。

今日も最後までお聴きいただき、ありがとうございました。
それでは、素敵な一日をお過ごしください。

トライアングル整体の院長、高田がお届けしました。
ではまた。