【本の紹介】病気にならない自然な暮らし
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
著者：高田 勝博
二日酔いが気になるなら
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
最高の若返り食材は、この2つ
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
ビタミンって何の役に立つの？
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
悪玉菌だらけだと、こうなります
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
アミノ酸って、どんなもの？
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
【本の紹介】50歳からの自分メンテナンス術
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]
ストレートネックに関する『よくある質問』
ストレートネックかどうか自分で調べられますか？ 自分でチェックすることはできます。方法は次の通り。 力を抜いて壁を背にして立ち、かかと・お尻・肩の3点を壁にピタッとつけるだけ。このとき、後頭部が壁につけばストレートネック […]
最強の栄養素は『たんぱく質』
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けていただき本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を […]
なぜ糖質をとると太るのか？
- 更新日：
- 公開日：
※こちらの記事は、ラジオ番組『大人の健康教室』の台本を掲載しています。 おはようございます、高田です。 今日も『大人の健康教室』に耳を傾けて頂き 本当にありがとうございます。 この放送は『朝が来るのが楽しみ』そんな人を増 […]