三軒茶屋で肩こり治療をお探しの方へ

慢性的な肩こりに悩むあなたたへ

あおば整体院は『慢性的な肩こり』の改善を専門にしている整体院です。

なぜ慢性的な肩こりを専門に対応するのか？
それは院長自身が、何度もくり返す不調に悩み苦しんできたから。

はじめて来院されたあなたに

• 個室でのカウンセリング
• 8種類の検査で肩こりの原因を特定
• オーダーメイドの施術プランを作成
• 食事療法を活用したアプローチ

などを行います。

慢性的な肩こりは、1回の施術ですべて改善とはならないことが多いです。

しかし施術をつづけていくと、肩だけでなく心まで軽くなり気持ちにも余裕がうまれてきます。

いろいろな整体やマッサージで改善されなかった肩こりも、あきらめず、ぜひ私たちにご相談ください。

肩こりが慢性化する3つの原因

あなたの肩こりが慢性化する（=何度もくり返す）原因は、ひとつではなく次の3つです。

この3つが複雑にからみ合い、あなたの肩こりを長引かせています。

それぞれの原因について、もう少しくわしくお話します。

肩こり原因1：コリやゆがみ

一般的に、肩こりの原因としてあげられることが多いのがこれ。
整体や整形外科のホームページなどで目にすることも多く、あなたもイメージしやすいのではないでしょうか。

コリやゆがみがなぜ発生するかというと

• 長時間のデスクワーク
• スマホを使うことによる首や肩の疲れ
• 姿勢の悪さによる筋肉の硬直

など。これらの原因により、肩こりをくり返してしまうのです。

当院では、1つ目の原因に対し、次のアプローチで肩こりを改善していきます。

ご自宅や職場で、簡単にできる肩こり解消体操の紹介動画はこちら

肩こり原因2:【音声解説】栄養バランスの乱れ

こちらの内容は、音声で聴くこともできます。

栄養のバランスが乱ることも、慢性的な肩こりの原因になります。

それは、栄養バランスが乱れることにより、代謝が悪くなってしまうからです。

当院では、この2つ目の原因に対し、次のアプローチで肩こりを改善していきます。

肩こり原因3:自律神経の乱れ

仕事や家事のストレス・精神的なプレッシャーなども、慢性的な肩こりの原因になります。

これは、ストレスにより筋肉が硬くなってしまうから。

また、毎日のようにストレスがある生活は、自律神経が乱れ血流が悪くなり、肩こりが慢性化しやすくなります。

当院では、この3つ目の原因に対し、次のアプローチで肩こりを改善していきます。

肩こりが関連するその他の症状

肩こりが慢性化する（何度もくり返す）と、肩こり以外にさまざまな症状を発生させてしまします。

また、肩こりの原因が病気による場合もあります。その場合は、適切な医療機関での治療が必要になります。

あなたを悩ます慢性的な肩こりが、整体院・病院のどちらで対応できるのか、くわしくみていきましょう。

整体院で対応できる症状

肩こりが長びくことで発生しやすく、整体院で対応できる症状は、次の通り。

• 頭痛
• 首の痛み
• 手足のしびれ
• 背中のいたみ
• めまい

病院が得意とする症状

肩こりの裏に病気が隠れている場合、次のような病気の可能性が高いです。

• 脳卒中
• 脳梗塞
• パーキンソン病

これらの病気の場合は、整体院ではなく適切な医療機関を受診して治療してください。

慢性的な肩こり改善のために

あおば整体院では、患者さんの状態に合わせ8種類の検査を行い、その結果をもとにオーダーメイドの施術プランを作成しています。

オーダーメイド施術の特徴

肩こりの原因や症状は、人それぞれ異なります。

慢性的な肩こり改善のためには、

• 身体の状態
• 生活環境
• 体質

などにあわせ施術プランを作成し、あなたに最適な施術を行うことが大切です。

また、定期検査で身体の状態を確認し施術内容の見直を行います。

この定期検査こそ、慢性的な肩こりの改善の大切なポイントとなります。

食事療法による肩こり改善

当院では、肩こり改善のために食事療法を取り入れています。

食事の栄養バランスが乱れていると、肩こりの原因となることが非常に多いからです。

例えば、ビタミン不足や過剰なカフェイン摂取などは肩こりを引き起こす原因になることがあります。

あおば整体院の食事療法は、栄養のプロである管理栄養士（国家資格）が、あなたに最適な食事アドバイスを行います。

この食事×整体のアプローチこそ、慢性的な肩こり改善の最短ルートです。

慢性的な肩こりの症例報告

来院された患者さんの感想

ストレートネックによる首痛、肩こり、頭痛の症状が1年以上続いており、整形外科に通っておりましたが改善せず、鍼治療も試しましたが効果を感じられず、諦めていました。たまたまネットであおば整体院さんを見つけ、ダメ元で受診したところ、先生の丁寧な説明と身体の中から根本的に治療していくという考え方に希望を感じ、通院を決めました。
現在10回ほど治療しましたが、8回目ぐらいから首痛と頭のだるさがだいぶ軽減してきており、確実に改善している実感があります。根本的な改善をめざし、これからも通っていきたいと思います。

引用元: Googleマップクチコミ

来院が難しいあなたへ

あおば整体院に直接来院できない方のために
『何かお役に立てることはないか？』
『私たちに出来ることはないか？』
そんな想いから、健康情報やサプリメントをお届けしています。

肩こりについての動画解説

1. 職場で簡単にできる【30秒】肩こり解消体操
2. カンタン30秒！肩こり改善体操
3. 肩こりの原因は食事だった
4. 肩こり・腰痛の原因は〇〇だった

肩こりでよくある質問

• 長年の肩こりに悩んでいます。一番の原因は何ですか？
• 肩こりがひどい時には、温めた方がいいのですか？
• 肩こりの根本原因は、なんですか？
• 肩こりがひどい時に、筋トレをしても大丈夫ですか？
• 肩こりがひどいので、デスクワークを控えた方がいいですか？
• 簡単にできる肩こり予防の習慣はありますか？

最後に

あなたの慢性的な肩こりのお悩みを私たちに是非ご相談ください。

オーダーメイド施術や食事療法によって、あなたの肩こりを改善するため全力でサポートいたします。

また、来院が難しい場合には、オンラインカウンセリングも受け付けています。

あなたの健康をサポートし『朝が来るのが楽しみ』そんな心と身体を手に入れられるよう、精一杯の対応をお約束します。