三軒茶屋あおば整体院

三軒茶屋あおば整体院は、YouTubeでも健康情報を発信している慢性症状に強い整体院です。三軒茶屋では当院だけの『栄養×整体』の独自療法で、腰痛・肩こり・頭痛・自律神経などの慢性不調に対応します。

「よくある質問」の記事一覧

首の痛みに関するよくある質問

首の痛みに関する『よくある質問』

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首のコリ・痛みの原因は何ですか？ 首のコリや痛みといっても、その原因はさまざまです。その中でも代表的なものは、つぎの5つです。 そのうちのどれか1つ、または複数が複雑にからみあい、首のコリや痛みの原因となります。 物理的 […]
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肩こりに関する『よくある質問』

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長年の肩こりに悩んでいます。一番の原因は何ですか？ 肩こりの原因は1つではありません。まずコレだけやっていれば大丈夫という方法がない。 このことを理解した上で、一般的な理由は『筋肉が固くなってしまっている』ということです […]
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ストレートネックに関する『よくある質問』

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ストレートネックかどうか自分で調べられますか？ 自分でチェックすることはできます。方法は次の通り。 力を抜いて壁を背にして立ち、かかと・お尻・肩の3点を壁にピタッとつけるだけ。このとき、後頭部が壁につけばストレートネック […]
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頭痛に関する『よくある質問』

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テレワークで頭痛が悪化したように感じます。何が原因なのでしょうか？ テレワークによる仕事環境の変化により頭痛が軽減した方もいれば、逆に頭痛の回数が増えた方もいます。 例えば… デスクと椅子の高さが合っていない 部屋の照明 […]
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自律神経失調症に関するよくある質問

自律神経失調症に関する『よくある質問』

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自律神経の不調（乱れなど）で、患者さんからよくいただく質問をまとめました。あなたの自律神経の改善に役立てればうれしいです。 自律神経失調症は何科を受診すればいいですか？ 基本的には、心療内科を受診することが一般的です。た […]
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腰痛に関するよくある質問

腰痛に関する『よくある質問』

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腰に負担がかかる仕事でもヘルニアは治せますか？ あまり知られていない事実なのですが、腰椎椎間板ヘルニアは、何もしなくても6ヶ月程度でなくなります。 ただしヘルニアが椎間板の後ろの靭帯を突き破っていないときですが。 また、 […]
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膝の痛みに関するよくある質問

ひざ痛に関する『よくある質問』

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この投稿は音声で聴くこともできます。 膝は温めた方がいいですか？冷やした方がいいですか？ 一般的には、膝を温めることで関節や筋肉の動きがよくなります。 ただし、炎症がある場合は、温めるとジンジンして痛みが増してしまいます […]
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